fc2ブログ

ダイエットおじさん

最近になって知り合われた方々には
さほど違和感というか不思議ではないと思います

ただ中学、高校、大学初期時代の僕だけをご存知の方々は
なかなかピンと来ないと思います(笑)

小学生まで肥満児気味ではありましたが
嫌いでもなくそれなりに動かしていた身体

中学からすこぶる体育が大嫌いになり
それでよくサボっておりまして…

高校時代なんかはサボりすぎて授業数足らなくて…
体育の先生(庄司先生お元気かな…)に特別授業をやったりしてもらうくらい

身体を動かすのが大嫌いで。。。

そしていつの間にか【97kg】までに増えた時期もありました💧

【0.1t】というリアルな数字を目前に
大学受験でストレスによりだいぶ痩せて
入学後は一人暮らしになったこともあり
食事制限と2時間ウォーキングなどを経て
【30kg】ダイエットにも無事に成功し
現在の体型になりました

そして本日の体成分分析は写真の通り



そしてここ数年はジムに通い始め
2日に一回ぐらいのペースで
筋トレしたり
トレッドミルで走ったり(写真の通り)



去年に病気が発覚してから
免疫力を維持しておく為にも
余計に大事に思うようになり。。。

中学時代の自分に教えてあげたい
身体を動かしたほうが良いことが沢山あること

そして、太っているが為に
その後、何かと苦労すること

そして、それなりに楽しい
40歳のオジサンになっていること(笑)





2021.5.4.大畑 理博
スポンサーサイト



COMMENT